Специалист по работе мозга, психолог и нейрофизиолог Джон Арден в своей книге «Укрощение амигдалы» рассказывает, как можно изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя увереннее, меньше беспокоиться, улучшить память и настроение, жить активной и полной жизнью. Не только наш мозг влияет на наши мысли и поступки. Наши действия, мысли, чувства также влияют на мозг, изменяют его структуру. Мы способны улучшить работу нашего мозга, что положительно скажется на всех областях нашей жизни, уверен автор. Вот несколько практических идей из книги Джона Ардена.

Ученые в очередной раз подтвердили, что сырая диета ограничивает размер мозга у приматов, а изобретение термообработки пищи было одним из ключевых моментов в антропогенезе.

Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, а ее краткое содержание приводит Science Now.

Перевод работы В. Райха. Отрывок из книги В.Райха "Анализ характера"

«Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.» Вильгельм Райх

Самые длинные волосы 5,627 м  у китаянки Се Цюпин (Xie Qiuping),выращивала она их с 13 лет.  Длинные или короткие, но блестящие и густые волосы на голове подчеркивают женскую красоту и говорят о прекрасном здоровье своей хозяйки. Они в свою очередь  имеют три вида: прямые или гладкие, волнистые,  курчавые. Младенцы рождаются с длинными волосами или вообще без волос. Интенсивно на голове ребенка начинают расти волосы только с 2 лет и в период полового созревания имеют окончательный, неповторимый вид и цвет. Также  в этот  период растут  волосы на лобке и в подмышках. Форма и вид их зависит от особенностей и состояния   фолликулы (луковицы) волоса.

Прочтите, прежде чем заводить ребенка только лишь для того, что это НАДО, ПОРА, ХОРОШО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, УДЕРЖИТ ПАРТНЕРА, ДЛЯ СЕБЯ и т.д.

Полезно прочесть и тем, кто по каким-либо причинам не может иметь детей. Быть может, эта история натолкнет вас на более глубокие размышления.