Сюзанна Семенова – телесно-фокусированный психолог, специалист по Квантовому массажу, трансформационный коуч.

Проработка проблем на уровне тела, энергетики, психики.

Система Эмоциональной и Физической Свободы

Выбор языка

Занятия по скайпу

Видеокурсы

EFT - Техника Меридианального Простукивания

Видеокурс совершенно бесплатно!

Заземление и Абсолютная любовь.

Внутри каждого из нас есть самое важное зерно - это Абсолютная Любовь. Абсолютная Безусловная Любовь является той частичкой, которая составляет душу. Если мы говорим, что человек большой широкой души, мы понимаем, что у него много любви внутри. В таком состоянии человек делиться этой любовью совершенно неосознанно, безвозмездно. Он испытывает счастье и удовольствие просто от того что живет. Это не обязательно может быть человек, который достиг каких-то высот, которые в нашем материальном мире являются мерилом счастливой жизни. Это внутреннее состояние гармонии и счастья невозможно измерить материальным достатком, это можно только почувствовать изнутри. Если вы сами никогда не чувствовали себя счастливыми просто потому что проснулись с утра и увидели как начинается новый день, вряд ли вам будет понятно это чувство.

Чрезмерная зависимость от материального благосостояния современных людей перешло уже в патологию. Гонясь за счастьем, измеряемым денежным эквивалентом, человек с огромной скоростью удаляется от своих природных корней. Александр Лоуэн ввел понятие «заземления». С точки зрения энергии в человеческом теле при страхе, агрессии, тревожности, суете вся энергия в человеке устремляется вверх. Вызывая сокращение и спастичность мышц в области груди, плеч, шеи, скул. Поджимается диафрагма, и дыхание становится коротким, неглубоким. Любой раздражитель действует на человека с хроническим отсутствием «заземления» как последняя капля, после которой происходит выброс негативных эмоций. Ни о каком самоконтроле и самообладании и речи быть не может. В таких случаях –это выглядит как неадекватная несоразмерная раздражителю реакция. Эмоциональные срывы в семье на самых близких, детей, коллег по работеи т.д. становятся настолько обычными, что подчас таким людям и в голову не приходит сказать себе : «Стоп!». А это нужно сделать как можно быстрее, чтобы не потерять свой мир и окружающих тебя людей.

«Заземлить себя» - это означает прийти в себя, услышать истинные потребности души, а не требования Говоруна в голове, который истощает тело, подчиняя его своему идеальному образу счастливого человека. «Заземлить себя» означает без страхов и лжи заглянуть в себя и для начала просто выдохнуть, а потом вдохнув глоток свежего воздуха наполнить свое тело Абсолютной Безусловной Любовью, пронизывающей всю нашу планету и все живое. «Заземлить себя» означает дать самому себе поддержку, обрести уверенность в своих силах и возможностях.

Внизу вы сможете посмотреть видео с Техникой Эмоциональной Свободы, которая даст вам возможность немного «заземлиться», впустив в себя чистую струйку Безусловной Абсолютной Любви.

Перед тем как начать треннинг, постарайтесь сформулировать вашу проблему. Останьтесь наедине с собой, чтобы вы могли сосредоточится и расслабиться. Оцените напряжение, порождаемое этой проблемой по 10-ти бальной шкале. Постарайтесь почувствовать где в теле концентирируется эта проблема, располагается ли она в теле или за пределами его? Когда проблема оценена и определена начинайте сеанс EFT.

Простукивая точки «каратэ», распололоженные на ребре ладони, проговаривайте следующее:

  • несмотря на то, что в моей жизни еще не все так гладко, как мне хотелось бы, я выбираю любить и понимать себя
  • несмотря на то, что моя жизнь полна трудностей и проблем я выбираю целиком и полностью любить и принимать себя

(Вы можете проговаривать те проблемы, которые вас беспокоят именно в данный момент, например: несмотря на непонимание близких, я целиком и полностью люблю и понимаю себя. Или несмотря на мою болезнь, я целиком и полностью люблю и понимаю себя. Нужно повторять эти слова, простукивая по точкам каратэ, около 3 раз).

Далее начинаем простукивать по следующим точкам :

  • точка у начала брови
  • точка у внешнего угла глаза
  • точка прямо под глазом
  • точка под носом
  • точка под губами
  • точка под ключичей
  • точка под мышкой ( на уровне линии бюстгалтера у женщин)
  • точка на темени

Простукивая каждую точку не менее 7 ударчиков на точку, проговариваем:

  • я выбираю любить себя
  • я выбираю любить и понимать себя
  • я заслуживаю самой чистой любви к себе
  • раньше я думала, что для того чтобы любить себя, мне надо делать что-то лучше, чем другие иметь больше денег или меньший вес
  • я думала, что чтобы любить и уважать себя мне нужно всегда добиваться успеха буть то в личной жизни или на работе
  • но с сегодняшнего дня я решаю все это изменить
  • мне не нужны больше предлоги и условности чтобы глубоко и полностью любить и принимать себя
  • я принимаю решение допустить чистую любовь к себе
  • я решаю любить себя безусловно
  • возможно это новый подход к жизни
  • в прошлом я получала любовь, когда делала что-то лучше чем другие
  • я всегда думала что любовь нужно заслужить
  • я получала любовь, когда добивалась успеха в учебе или в других областях и у меня сложилось
  • впечатление, что когда я не добиваюсь успеха мне не за что любить себя, и я лишаюсь любви
  • это было навязано мне другими людьми
  • теперь я решаю изменить все это
  • я люблю себя безусловно
  • я достойна любви
  • я решаю любить и принимать себя такой какая я есть
  • возможно я боюсь, что такая любовь к себе помешает моему росту
  • что только самокритика способна помочь моему процветанию и переменам
  • но когда я критикую себя, я краду драгоценную жизненную энергию у себя
  • я лишаю себя чувства целостности и внутренней гармонии
  • мне больше этого не нужно
  • я решаю любить себя безусловно, потому что я есть чудесное божественное дитя
  • я есть выражение божественного света и любви, как и все живые существа на этой земле
  • я люблю и принимаю себя такой какая я есть
  • я люблю себя телом, душой, разумом
  • я люблю себя
  • я наполняюсь светлой чистой любовью, я сама любовь
  • я люблю себя безусловно
  • я люблю и принимаю себя такой(им) какая(ой) я есть

Глубокий вздох, выпейте воды обязательно после каждого сеанса.

Сделав тренинг, оцените опять по 10-ти бальной шкале вашу проблему и посмотрите,уменьшилась ли она или все так же осталась без изменения, есть ли еще она в теле, как она теперь выглядит?

Повторите треннинг, пока проблема не «истает».

Удачи вам, я люблю вас и верю, что у вас все получится!

Вход/регистрация

Если у вас уже есть аккаунт на сайте, можно настроить вход через социальные сети.

     

Для зарегистрированных пользователей Медитация на очищение своего сердца и прощения себя доступна для скачивания бесплатно.

Вебинар

Как привлечь и удержать любимого человека
Подробности...

Вебинар

Перестаньте искать вторую половинку, и она вас найдет сама!
Подробности...

Вебинар

Техника Эмоциональной Свободы. Снимаем преграды на пути к гармоничной жизни.
Подробности...

Мы в соц. сетях