Прочтите, прежде чем заводить ребенка только лишь для того, что это НАДО, ПОРА, ХОРОШО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, УДЕРЖИТ ПАРТНЕРА, ДЛЯ СЕБЯ и т.д.

Полезно прочесть и тем, кто по каким-либо причинам не может иметь детей. Быть может, эта история натолкнет вас на более глубокие размышления.

Кортизол является гормоном, который секретируется надпочечниками и известен как «гормон стресса». Кортизол отличается от других гормонов тем, что заставляет уровень артериального давления, и сахара в крови расти. Хронически повышенное кровяное давление может увеличить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также возникновения диабета и ожирения. Эффективное управление стрессом, а, следовательно, и кортизолом, поможет избежать осложнений состояния здоровья и защитить иммунную систему. Кортизол играет важную роль в оказании помощи высвобождения инсулина и поддержания уровня глюкозы, поэтому очень важно знать для каждого человека, что собой представляет данный гормон и какие средства существуют для восстановления его нормального уровня.

В Индии, Китае, Вьетнаме, Таиланде и Южной Америке широко распространена китайская горькая тыква или дыня, если переводить дословно с английского - Bitter melon. В народной медицине экстракт овоща используется как средство от диабета, поскольку этот сорт тыквы понижает уровень сахара в крови.

Сегодня, проснувшись с утра, почувствовала, что как то странно себя чувствую. Встала, прошла в ванну и поняла, что с левой ногой что-то не так. Чувствую неприятную ноющую боль в паху. Попробовала согнуть ногу в колене и притянуть к животу и тут боль заблокировала мое движение. Пах и поясница отреагировали болью, да еще как-то странно перехватило дыхание. Я немного растерялась. С чего бы это? Вчера во время вечерней зарядки в прекрасном парке Чиангмая все было в порядке. Потом, успокоившись, начинаю понимать все происходящее.

Биолог и социальный психолог Наоми Эйзенбергер утверждает, что опыт социальной или душевной боли — вовсе не фантазия на пустом месте, а эволюционный механизм, сформировавшийся в результате необходимости социального объединения — которое в итоге ведет к выживанию.

Клэр Сильвия – бывшая танцовщица, которой в 47 лет пересадили сердце и легкие 18-летнего мальчика из штата Мэн, погибшего в аварии на мотоцикле. Результат: не юная далеко уже женщина вместе с пересаженными органами получила совершенно чужие для нее качества личности: от любви к пиву и курице из KFC до мужеподобной походки и задиристого характера. То есть именно то, что отличало Тимоти Ламиранде, ставшего ее донором.

"Сон – лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" – эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.

Иногда случается так, что человек многое уже сделал для самопознания, занимался медитациями, проделывал массу упражнений для того чтобы стать богатым и успешным, а результата никакого. Все дело в том, что все это не затронуло самый важный уголок сознания - проявление доброты к самому себе. Ниже следует тест отношения к себе и далее медитация Доброго отношения к самому себе.

Дорогие мои читатели, ищущие новые пути для раскрытия своих потенциальных возможностей, хочу поделиться с вами своей радостью в получении нового опыта в моей работе и жизни.

Еще года два назад мое внимание привлек новый метод работы с посттравматическими стрессовыми расстройствами, с травмами «счастливого» детства, методика TRE- Tension Reliase Exercise от Дэвида Берсели.

Автор: Клод Штайнер

Давным-давно жили-были два очень счастливых человека. Звали их Тим и Мэгги. У них были дети, Джон и Люси. Чтобы понять, какими они были счастливыми, вам нужно узнать, как в то время жили все люди. Видите ли, тогда при рождении каждому человеку давали маленькую мягкую сумку для Пушистиков. Каждый раз, когда он опускал в нее руку, он вытаскивал наружу Теплого Пушистика. Теплые Пушистики нравились всем, потому что человек, которому давали такого Пушистика, чувствовал теплоту и пушистость. Те, кому не давали Пушистиков, усыхали и умирали.

Подробнее: Сказка про Пушистиков